2017 年 3 月 22 日
啬色园怀傲运动天地(YO Gym)成立并启用已有五年多的时间。YO Gym是全港首创为记忆力衰退的长者而设之「长者健身室」,旨在以运动治疗为介入点,帮助患有早期认知障碍的长者建立恒常的运动习惯。
2017年3月22日举行的「健脑万步路」,目的是要向长者推介一个简单容易、不需器材,更不受人物、时间、地点限制的运动 - 「健步行」。这项运动不但适合长者,无论男女老少,只要有兴趣,随时随地都可以进行。
怀傲运动天地赞助人司徒碧珠女士、啬色园副主席兼社会服务委员会主席马泽华先生两位主礼嘉宾,於起步前向参加者分享运动的好处,鼓励大家持之以恒地做运动,以促进身心健康;社会服务委员会副主席黎泽森董事、耆英中心小组主席陈灿辉董事暨一众董事、委员和啬色园义工团出席支持。「健脑万步路」由大埔海滨公园露天剧场起步,经回归塔往吐露角,全程2公里;步行时间大约30-45分钟,乎合每天运动最少30分钟的需要,希望藉此向公众推介,为健康「开步」。
参与活动的380位长者及嘉宾全部行毕全程,每人都能由嘉宾或义工手中领到一面纪念金牌,以作鼓励。
健步活动後所有参加者共享午膳,期间单位表演及扮相比赛为活动牵起另一高潮,大家都投入参与,尽兴而归。
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致送纪念品予怀傲运动天地赞助人司徒碧珠女士
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参加者大合照
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出发前先热身
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主礼嘉宾鸣笛起步
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齐齐行足2公里
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同行「健脑万步路」
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结伴同行 无惧风雨
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义工为抵达终点的参加者戴上纪念金牌