95周年纪庆活动之一《康健乐优悠》专题健康讲座系列，第五场讲座於7月16日假凤德社区中心举行，由注册中医师李慧仪医师主持。讲座题目为「中医九型体质与保健」。 荷蒙  啬色园副主席暨95周年纪庆活动专责小组主席郭耀伟先生、啬色园医疗服务委员会副主席梁理中董事及医疗服务委员会委员徐润鸣先生莅临支持。

　　当日活动约有140位坊众出席，讲座内容包括人体九种不同的体质及分类，不同的体质需配合不同饮食及保健。每人身上都有不只一把钥匙，因为没有一把钥匙能够同时开车开门，打开所有不同的锁。每个人的身体就是一把独一无二的锁，吃对了适切体质的食物就如选中适当的钥匙，助你打开健康之门。否则，不配合身体需要盲目进补，就会出现所谓「虚不受补」的错配和不适。李医师於活动中讲解不同体质的特徵及自我评估的方法，同时亦简述了不同体质的护养技法。

　　为鼓励市民培养保健养生习惯，讲座完毕後，出席者可凭入场劵换领《适时养生 － 中医保健理念与实践》乙册，此书乃医疗服务委员会迎接95周年纪庆特别编印，希望藉此传扬道教文化及传统中医养生之道。书内其中一章亦详载了「中医九型体质与保健」的资料。


啬色园医疗服务委员会副主席梁理中董事致欢迎词。


嘉宾合照(左起) : 郭耀伟副主席、注册中医师李慧仪医师及梁理中董事。


李医师讲解人体九种不同的体质及分类。