2017 年 3 月 22 日
嗇色園懷傲運動天地(YO Gym)成立並啟用已有五年多的時間。YO Gym是全港首創為記憶力衰退的長者而設之「長者健身室」,旨在以運動治療為介入點,幫助患有早期認知障礙的長者建立恆常的運動習慣。
2017年3月22日舉行的「健腦萬步路」,目的是要向長者推介一個簡單容易、不需器材,更不受人物、時間、地點限制的運動 - 「健步行」。這項運動不但適合長者,無論男女老少,只要有興趣,隨時隨地都可以進行。
懷傲運動天地贊助人司徒碧珠女士、嗇色園副主席兼社會服務委員會主席馬澤華先生兩位主禮嘉賓,於起步前向參加者分享運動的好處,鼓勵大家持之以恆地做運動,以促進身心健康;社會服務委員會副主席黎澤森董事、耆英中心小組主席陳燦輝董事暨一眾董事、委員和嗇色園義工團出席支持。「健腦萬步路」由大埔海濱公園露天劇場起步,經回歸塔往吐露角,全程2公里;步行時間大約30-45分鐘,乎合每天運動最少30分鐘的需要,希望藉此向公眾推介,為健康「開步」。
參與活動的380位長者及嘉賓全部行畢全程,每人都能由嘉賓或義工手中領到一面紀念金牌,以作鼓勵。
健步活動後所有參加者共享午膳,期間單位表演及扮相比賽為活動牽起另一高潮,大家都投入參與,盡興而歸。
致送紀念品予懷傲運動天地贊助人司徒碧珠女士
參加者大合照
出發前先熱身
主禮嘉賓鳴笛起步
齊齊行足2公里
同行「健腦萬步路」
結伴同行 無懼風雨
義工為抵達終點的參加者戴上紀念金牌