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2016 年 10 月 22 日

95周年紀慶«康健樂優悠»專題健康講座系列「中醫護眼健齒知識」
95周年紀慶活動之一《康健樂優悠》專題健康講座系列,第八場講座於10月22日假鳳德社區中心舉行。當日由本園註冊中醫師關耀雄醫師主持,題目為「中醫護眼健齒知識」。荷蒙 嗇色園副主席暨95周年紀慶活動專責小組主席郭耀偉先生蒞臨支持,當日活動約90位坊眾出席。

眼睛是靈魂之窗,在中醫古籍《黃帝內經》中,已記載了有關於眼科的資料,並記載了三十餘種眼部病症。中醫在護眼方面有不同技法,例如 : 針灸、穴位按摩及食療等。至於健齒,在中醫角度則注重腎氣,腎氣足則牙齒堅實,腎氣虧虛則容易出現牙齒鬆脫,故補腎有助鞏固牙齒。
 
在日常生活方面,維持良好口腔衛生習慣,每天定時刷牙及使用牙線,配合中醫的調養,便會有健康的牙齒及良好視力。
 
為鼓勵市民培養保健養生習慣,講座完畢後,出席者可憑入場劵換領《適時養生 - 中醫保健理念與實踐》乙冊,此書乃醫療服務委員會迎接95周年紀慶特別編印的養生書籍,希望藉此傳揚道教文化及傳統中醫養生之道。



郭耀偉副主席頒感謝狀予關耀雄醫師。


坊眾即埸學習”掌心熨眼”護眼保健方法。