醫養百年：防疾保健講座第五場講座於5月15日早上舉行，第五講主題為：「痛症可以預防? 體適能與筋肌勞損」，由香港理工大學康復治療科學系助理教授蘇俊龍博士主講。基於疫情的疾控措施，講座繼續以Facebook直播形式進行，現場設有少量座位予公眾網上報名。

講座內容提及常見骨骼肌肉意外及筋肌勞損症狀的認識，包括成因、徵狀、處理。此外，亦講解了預防及處理筋肌勞損症狀的方法，和紓緩肌肉筋骨勞損運動法寶。席上更示範一些訓練腰部穩定性、伸展膕繩肌、伸展背闊肌、强化腹肌、强化大腿肌肉等運動，從而帶出伸展及強化肌肉運動原則。最後更鼓勵聽眾身體力行多做運動！

當日吸引了眾多人士收看網上直播，直播講座活動點擊人數高企。除了現場發問環節，更吸引網上現場觀眾向講者提問，場面好不熱鬧。有興趣的人士可登入本園facebook官網https://www.facebook.com/wongtaisintemple/重溫講座內容。

當日活動荷蒙嗇色園副主席暨醫療服務委員會主席盧燊河先生、嗇色園董事暨醫療服務委員會副主席黎國俊先生、嗇色園董事暨一百周年紀慶籌委會代表郭耀偉董事，以及醫療服務委員會轄下西醫服務檢討專組組長梁延溢董事親臨支持，一同各公眾宣揚健康訊息。 

是次活動由嗇色園主辦，而協辦機構包括：黃大仙民政事務處、香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所，以及香港理工大學康復治療學系。有意參加六月至八月座活動之公眾，可自行於網上報名，報名網站：ms100.siksikyuen.org.hk。