八段锦为中国传统养生拳法，自古对强身保健有明显效果。抗疫期间，更需要强壮体魄，迎合2021年至2024年，社会服务以「健康管理」为主题，期望以「八段锦」为员工及服务使用者灌输管理健康的概念，实践运动强身保健之理念。

八段锦共8式，每式均有其背後原理，明白每式重点，方可获最好之效果。复康治疗团队根据中国国家体育总局认定的八段锦动作，配合中医理论，揉合复康治疗的关节运动训练，起居生活技巧训练原理，修订了一套坐式八段锦，未来於五院推行，以增效果。

有见及此，社会服务部於2022年2月24日下午以视像网上形式进行「年度主题计划」 -「健康管理」-- 八段锦员工培训讲座。对象是本园社会服务辖下院舍社服部及复康部的同事。是次培训，各单位以视像Zoom形式参与员工40人；希望由社服及复康部全力推广至所有员工。内容包括八段锦基本概念及理论、招式和注意事项。示范短片分别有站立式的给员工，坐式的给长者，另有轮椅版给较弱的长者。

讲座完毕後，工作小组搜集员工学习後的意见如下，包括：1)期望相关示范短片可供同事网上随时学习。2)希望八段锦能於院舍广泛善用。3)内容丰富有助自我学习及推广。4)课程非常实用有趣，期待下次培训活动。

相信经过是次培训，社会服务员工能更透彻地发挥「健康管理」年度主题於个人生活及工作上，实践运动强身保健理念。