運動加入懷緬元素，強化認知、強健體魄
       為推廣以「運動」作為幫助長者以非藥物性方法預防及減緩認知障礙症症狀，由嗇色園懷傲運動天地主辦「光輝歲月運動嘉年華」於2016年1月15日下午假座沙田鄉議局大樓大劇院舉行。嘉年華合「懷緬」及「運動」兩種元素，是希望以長者兒時玩意或生活事件，如飛機欖、跳飛機等迷你遊戲，以舊事、舊物、舊日子，配合運動的方式，刺激長者的思維，訓練體魄及腦筋，達致延緩認知障礙的目的。
       嘉年華典禮於當天下午2時舉行，本園十分榮幸邀得生命火花院前輔助醫療學會副主席陳國基醫生撥冗蒞臨擔任主禮嘉賓，並由懷傲運動天地贊助人司徒碧珠女士及本園副主席兼社會服務委員會主席馬澤華先生親臨主持，承蒙黎澤森董事、陳燦輝董事、義工小組主席梁錦和先生、發展小組主席吳家權先生、耆英中心小組副主席蔡國文先生、耆英中心小組組員黃自立先生與茹志昭先生及陳國基醫生夫人抽空支持。
       當天雖然斜風細雨，仍不減參加者的熱情，在主席團及一眾嘉賓帶領本園各中心的長者參與「萬歲毛巾操」後，嘉年華正式開始。一眾嘉賓亦率先試玩各項攤位遊戲：眼明手快抓抓子、小小天地跳飛機(跳飛機)、成雙成對搵一對(配對卡)、讓飛機欖飛(飛機欖)、曱甴一掃光(飛拖鞋)、小皮球、香蕉油(跳橡筋繩)及體適能評估等，並與長者們細說當年年少事，緬懷光輝歲月情，真的是既可健身醒腦，又可促進與他人溝通，非常配合大會活動名稱－「光輝歲月嘉年華」！
       一般來說，長者的短期記憶普遍略遜，但對早期的事物有較清晰的記憶，透過參與懷緬活動，對其情緒及自尊自信均有正面影響，亦可藉以喚起以及鞏固長期記憶。此外，懷緬活動亦提供了一個平台讓長者抒發情，促進與他人溝通，有助改善或保持其認知及記憶能力。是次活動有近400多名長者及同工參與；除不同的攤位遊戲外，更設有「中心競技」的環節，將舊日「一腳踢」的生活情況再次展現眼前，讓參加者於一片歡樂聲下度過了一個愉快難忘的下午！
 

體適能教練教大家做毛巾操


一眾主禮蒞臨支持長者多做運動


「抓子」也是我兒時的專長！


懷舊「飛機欖」，重見武狀元！


陳醫生原來是「飛拖鞋」高手！


「跳飛機」無難度！


嘉賓與長者拍照留念