啬色园

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2017 年 3 月 22 日

啬色园怀傲运动天地在大埔海滨公园举行「健脑万步路」

啬色园怀傲运动天地(YO Gym)成立并启用已有五年多的时间。YO Gym是全港首创为记忆力衰退的长者而设之「长者健身室」,旨在以运动治疗为介入点,帮助患有早期认知障碍的长者建立恒常的运动习惯。

2017年3月22日举行的「健脑万步路」,目的是要向长者推介一个简单容易、不需器材,更不受人物、时间、地点限制的运动 - 「健步行」。这项运动不但适合长者,无论男女老少,只要有兴趣,随时随地都可以进行。         

怀傲运动天地赞助人司徒碧珠女士、啬色园副主席兼社会服务委员会主席马泽华先生两位主礼嘉宾,於起步前向参加者分享运动的好处,鼓励大家持之以恒地做运动,以促进身心健康;社会服务委员会副主席黎泽森董事、耆英中心小组主席陈灿辉董事暨一众董事、委员和啬色园义工团出席支持。「健脑万步路」由大埔海滨公园露天剧场起步,经回归塔往吐露角,全程2公里;步行时间大约30-45分钟,乎合每天运动最少30分钟的需要,希望藉此向公众推介,为健康「开步」。 

参与活动的380位长者及嘉宾全部行毕全程,每人都能由嘉宾或义工手中领到一面纪念金牌,以作鼓励。

健步活动後所有参加者共享午膳,期间单位表演及扮相比赛为活动牵起另一高潮,大家都投入参与,尽兴而归。   

致送纪念品予怀傲运动天地赞助人司徒碧珠女士


参加者大合照


出发前先热身


主礼嘉宾鸣笛起步


齐齐行足2公里


同行「健脑万步路」

 
 结伴同行  无惧风雨


义工为抵达终点的参加者戴上纪念金牌