运动加入怀缅元素，强化认知、强健体魄
       为推广以「 运动」作为帮助长者以非药物性方法预防及减缓认知障碍症症状，由啬色园怀傲运动天地主办「光辉岁月运动嘉年华」于2016年1月15日下午假座沙田乡议局大楼大剧院举行。 嘉年华合「怀缅」及「运动」两种元素，是希望以长者儿时玩意或生活事件，如飞机榄、跳飞机等迷你游戏，以旧事、旧物、旧日子，配合运动的方式，刺激长者的思维，训练体魄及脑筋，达致延缓认知障碍的目的。
       嘉年华典礼于当天下午2时举行，本园十分荣幸邀得生命火花院前辅助医疗学会副主席陈国基医生拨冗莅临担任主礼嘉宾， 并由怀傲运动天地赞助人司徒碧珠女士及本园副主席兼社会服务委员会主席马泽华先生亲临主持，承蒙黎泽森董事、陈灿辉董事、义工小组主席梁锦和先生、发展小组主席吴家权先生、耆英中心小组副主席蔡国文先生、耆英中心小组组员黄自立先生与茹志昭先生及陈国基医生夫人抽空支持。
       当天虽然斜风细雨，仍不减参加者的热情，在主席团及一众嘉宾带领本园各中心的长者参与「万岁毛巾操」后，嘉年华正式开始。 一众嘉宾亦率先试玩各项摊位游戏：眼捷手快抓抓子、小小天地跳飞机(跳飞机)、成双成对搵一对(配对卡)、让飞机榄飞(飞机榄)、曱甴一扫光(飞拖鞋)、小皮球、香蕉油(跳橡筋绳)及体适能评估等，并与长者们细说当年年少事，缅怀光辉岁月情，真的是既可健身醒脑，又可促进与他人沟通，非常配合大会活动名称－「光辉岁月嘉年华」！
       一般来说，长者的短期记忆普遍略逊，但对早期的事物有较清晰的记忆，透过参与怀缅活动，对其情绪及自尊自信均有正面影响，亦可藉以唤起以及巩固长期记忆。 此外，怀缅活动亦提供了一个平台让长者抒发情，促进与他人沟通，有助改善或保持其认知及记忆能力。 是次活动有近400多名长者及同工参与；除不同的摊位游戏外，更设有「中心竞技」的环节，将旧日「一脚踢」的生活情况再次展现眼前，让参加者于一片欢乐声下度过了一个愉快难忘的下午！
 

体适能教练教大家做毛巾操


一众主礼莅临支持长者多做运动


「抓子」也是我儿时的专长！


怀旧「飞机榄」，重见武状元！


陈医生原来是「飞拖鞋」高手！


「跳飞机」无难度！


嘉宾与长者拍照留念